Tidur dengan nyenyak di malam hari merupakan salah satu modal utama untuk menjadi lebih segar di hari berikutnya. Untuk kamu yang sulit tidur dimalam hari, kamu bisa mencoba memasukkan tanaman-tanaman berikut ini di kamar kamu untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak. Apa saja tanaman hias yang dapat membantu kamu tidur dengan nyenyak? Berikut ini adalah ulasannya.
Tanaman hias dapat membuat tidurmu lebih nyaman
Lidah buaya
Tanaman lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang sangat populer untuk perawatan kulit. Akan tetapi Siapa yang tahu bahwa tanaman lidah buaya ini juga bisa digunakan untuk membantu menenangkan diri agar dapat tidur dengan lebih nyenyak.
Tidak seperti tanaman lainnya yang mengeluarkan karbon dioksida di malam hari, tanaman aloe vera atau lidah buaya akan mengeluarkan oksigen di malam hari. Hal ini menguntungkan karena udara menjadi lebih segar ketika kadar oksigen dalam ruangan bertambah.
Sayangnya tanaman aloe vera ini merupakan tanaman yang membutuhkan Tingkat atau jumlah matahari yang tinggi untuk dapat tumbuh dan hidup. Oleh karena itu kamu harus menempatkannya pada area yang dekat dengan jendela jika akan diletakkan di dalam ruangan.
Tanaman Palem bambu
Tanaman Palem kelompok merupakan salah satu tanaman selanjutnya yang dapat digunakan untuk membantumu tidur lebih nyaman di malam hari. Hal ini disebabkan karena tanaman ini dapat mengurangi kadar benzena dan trichloroethylene yang ada di ruangan kamu. Dengan memasukkan palem bambu di kamar kamu, maka kamu bisa meningkatkan kelembaban ruangan kamu dan mengurangi kemungkinan kemunculan penyakit sinus.
Perlu kamu tahu bahwa tanaman ini juga hanya membutuhkan sedikit cahaya matahari sehingga sangat cocok digunakan di dalam ruangan. Akan tetapi karena tanaman ini sangat besar, maka kamu harus sering-sering memotongnya dan hanya bisa ditempatkan di bagian lantai. Selain memberikan udara yang lebih segar, tanaman ini juga dapat membantu meningkatkan keindahan ruangan kamu dengan membantu ruangan kamu tampil lebih hangat dan lebih bersih.
Jika kamu ingin menggunakan tanaman ini untuk menghiasi dan memurnikan udara di kamar tidur kamu, pastikan kamu memberikan air yang cukup pada tanaman ini. Hal ini disebabkan karena ia membutuhkan cukup banyak air untuk hidup.
Tanaman bromelia
Tanaman hias yang dapat membantu kamu tidur dengan nyenyak selanjutnya adalah tanaman bromelia. Tanaman bromelia merupakan tanaman tropis lain yang dapat membantu kamu membersihkan udara di dalam ruangan kamu.
Selain menangkap karbon dioksida yang ada di dalam ruangan kamu, tanaman ini juga dapat meningkatkan jumlah oksigen di ruangan tempat hidup tanaman ini. Sama seperti dua tanaman yang sudah kami sebutkan sebelumnya, tanaman ini dapat menghasilkan oksigen di malam hari sehingga sangat cocok untuk dekorasi di dalam ruangan.
Selain itu tanaman ini juga tidak membutuhkan banyak cahaya matahari sehingga kamu bisa memasukkannya ke dalam kamar kamu dan meletakkannya di dekat jendela. Hal menarik dari tanaman ini juga bisa dilihat dari penampilan yang dimilikinya. Pada bagian tunas dari tanaman ini kamu bisa melihat warna merah yang cukup mengesankan dan memberikan warna di ruangan kamu.
Tanaman chamomile
Tanaman chamomile adalah tanaman yang akan menghasilkan bunga chamomile. Bunga chamomile memang sangat populer digunakan untuk membuat essential oil teh dan hal-hal lainnya yang dapat membantu kamu untuk lebih rileks. Hal ini juga sudah dibuktikan dalam banyak penelitian. Selain itu juga dapat mempercantik interior ruangan dalam rumah kamu.
Perlu kamu tahu juga, kamu tidak harus menggunakan esensial oil atau minum teh chamomile untuk mendapatkan efek menenangkan ini. Untuk bisa tidur dengan nyenyak di malam hari, kamu juga bisa memanfaatkan tanaman chamomile ini untuk diletakkan di samping tempat tidur kamu. Penelitian menyebutkan bahwa penggunaan tanaman chamomile di sekitar tempat tidur akan membantu kamu untuk tidur lebih nyaman dan tidak mudah terganggu.
Kamu juga bisa mengombinasikan kan tanaman chamomile dengan tanaman lavender untuk memberikan Efek menenangkan dan segar di malam hari.
Hanya saja jika kamar kamu tidak mendapatkan cahaya matahari langsung akan lebih baik jika kamu menggunakan ekstrak olive oil dari tanaman chamomile ini, karena tanaman Ini membutuhkan jumlah matahari yang cukup banyak untuk bisa bertumbuh dan hidup.
Tanaman aglonema atau Chinese Evergreen
Selanjutnya tanaman yang dapat membantu memurnikan udara di ruangan Kamu adalah tanaman aglonema atau Chinese Evergreen. Tanaman ini merupakan salah satu tanaman yang dipercaya dapat memurnikan udara dari racun yang ada di dalam lingkungan kamar kamu. Selain memiliki manfaat yang baik untuk menjernihkan udara di ruangan kamu, tanaman ini juga memiliki kelebihan dari cara hidupnya.
Untuk kamu yang tidak suka merawat tanaman atau tidak teliti dalam merawat tanaman, tanaman Chinese Evergreen merupakan tanaman yang paling cocok untuk kamu. Pasalnya tanaman ini merupakan tanaman hias yang tidak membutuhkan banyak perhatian dan tidak memerlukan banyak cahaya matahari sehingga dapat hidup di mana saja termasuk di dalam ruang kamar.
